­

PERSONAL
TRAINING

PERSOONLIJK ADVIES EN COACHING
OVER TRAINING, VOEDING & LIFESTYLE

START GRATIS
kilo's afvallen

VOOR GOED AFREKENEN MET OVERGEWICHT? EN WEER LEKKER IN JE VEL VOELEN?

Wij bieden een uniek concept op het gebied van afvallen. Tijdens de persoonlijke intake of de gratis workshop succesvol afvallen zullen we jou een aantal van onze belangrijkste inzichten meegeven.

Oprichter en ervaringsdeskundige Henri Cooiman verteld zijn verhaal. “Ik heb mij gespecialiseerd op het gebied van afvallen, maar wat mij het meest gepassioneerd maakt om mij hierin te blijven verdiepen en mensen nog effectiever te helpen is mijn persoonlijke ervaring met overgewicht. Ik weet hoe het is om zwaar te zijn en heb zelf ook een transformatie ondergaan, dit heeft mijn leven zo veranderd dat ik het iedereen die hiermee worstelt van harte gun een dergelijke verandering te mogen ervaren.

Ontdek het geheim van hoe Henri 50kg is afgevallen en al jaren stabiel is gebleven. (zie foto’s links)

Start GRATIS
Kies je personal training programma

MAAK JE EERSTE STAP VANDAAG

START ONLINE, OF IN ONZE STUDIO

GRATIS online training: succesvol afvallen

Gratis
  • In deze online workshop o.a.

    Mijn geheim hoe ik 50kg ben afgevallen
    Hoe je van een suikerverbranding naar vet verbranding gaat
    Hoe je van een suikerverbranding naar vet verbranding gaat
    Hoe je je vetpercentage kunt verlagen
    Welke training/workout past het beste bij je?
    Hoe jij de beste versie van jezelf wordt
    Kennis over slimme voeding
    Je voedingsschema samenstellen hoe doe je dat
    Uitleg hoe je 5-10kg kwijt raakt in 1 a 2 maanden
    Uitleg over de HEROik?! programma’s

    De online Workshop is makkelijk thuis te volgen via telefoon, laptop, tablet of pc.

Persoonlijk Intakegesprek

3250eenmalig
  • Wil je starten met goed programma in onze studio:

    Wil je aan de slag in onze personal training studio met Groepslessen, Bootcamp, Personal Training of Voedingsadviezen?
    Dan maken we tijd voor jou voor een persoonlijk plan, begin meting en doen we een uitgebreide beweging screening. Start dan eerst met een Intake.

    De kosten voor personal training, groepslessen of andere programma’s worden berekend aan de hand van jouw behoefte.

Train jij met ons mee?

BEN JIJ ER KLAAR VOOR ?

DROMEN, DURVEN & DOEN!

Video afspelen

MEER OVER HEROik

Kies trainingsprogramma

KIES WAARMEE JE GEHOLPEN WILT WORDEN

Hierboven vind je 2 opties om te starten en je meer informatie ontvangt over onze succes programma’s die je kunt volgen. Gratis programma’s en betaalde programma’s. Weet je niet goed welk programma voor jou geschikt is, plan dan een persoonlijke intakegesprek of volg een GRATIS online WORKSHOP

Plan een persoonlijk intakegesprek
Gratis starten met online training
Bevestig je trainingsprogramma

BEVESTIG JE KEUZE, EN MAAK JE EERSTE STAP NAAR SUCCES!

Programma gekozen, in het winkelmandje geplaatst en afgerekend? Bijna elk programma bied je de mogelijkheid om direct online te starten. Kijk gauw in je mailbox! Niets in je mailbox gevonden? Check dan je ongewenste mail. Helaas kan het wel eens voorkomen dat een mail verkeerd terecht komt. Wij wensen je veel succes met je training!

ARTIKELEN, BLOGS, VLOGS, RESULTATEN & INSPIRATIE VAN ONZE HEROES

Hero van de week Evelien

Door |november 29th, 2016|Categorieën: Lifestyle, Personal Coaching, Personal Training, Voeding en Gezondheid|Tags: , , , , , , |

Na mijn zwangerschap is mijn vetpercentage drastisch afgenomen en mijn spierpercentage behoorlijk toegenomen In februari van dit jaar ben ik begonnen met het switch programma. Ik zat al een tijd niet lekker in mijn vel [...]

Hero van de week Miranda Bannink

Door |november 21st, 2016|Categorieën: Lifestyle, Personal Coaching, Personal Training, Voeding en Gezondheid|Tags: , , , , , , |

Miranda is dankzij de Personal Trainingen bij HEROik weer pijnvrij en ook nog is 2 maten kleiner Ik zal me even voorstellen, ik ben Miranda Bannink, 30 jaar en kom uit Almelo. Bijna 5 [...]

HEROik op RTV oost met de HEL-DEN WEEK

Door |november 19th, 2016|Categorieën: Heldenweek, helweek, Lifestyle, Personal Coaching, Personal Training, Voeding en Gezondheid|Tags: |

Werken aan een nieuwe levensstijl tijdens 'Heldenweek' Almelo Een hele week lang om vijf uur opstaan, trainen, alleen maar gezond eten én bewust in het leven staan. In Almelo is een groepje sportievelingen die uitdaging [...]